La detección precoz en el cáncer de mama es clave de cara a su curación. Por este motivo, es fundamental que todas las mujeres conozcan aquellas medidas indispensables para poder diagnosticarlo de forma temprana.

Uno de los principales factores limitantes en la carrera de un deportista profesional son las lesiones musculares y tendinosas y, más concretamente, el periodo de inactividad y rehabilitación que estas conllevan, sin olvidar el elevado riesgo que corren los atletas de sufrir recaídas en su retorno a la competición.  

Este mes de septiembre, quizás te hayas propuesto retomar la actividad deportiva. Antes de volver a hacer ejercicio, es recomendable hacerte una revisión médica deportiva, sobre todo si llevas mucho tiempo sin practicar tu deporte favorito.

La vuelta al cole es una época de cambios y reajustes tanto para los niños como para los padres. Por ello, conviene tener en cuenta una serie de recomendaciones para afrontar el retorno a las aulas con éxito y de forma saludable.

De entrada, pasar el postparto en verano no parece la mejor opción debido principalmente al calor. Sin embargo, tiene ventajas que conviene tener en cuenta para poder aprovecharlas.

La leche materna es el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu bebé. Sin embargo, al dar el pecho pueden surgir dudas o dificultades. La figura de la consultora en lactancia materna está para ayudarte.

Si estás esperando un bebé, quizás te preocupe cómo sobrellevar el embarazo durante el verano. Pues esta época del año tiene muy mala fama entre las futuras mamás. Sobre todo, si este coincide con los últimos meses de la gestación.

El verano es, para muchos, la mejor estación del año. Sin embargo, trae consigo un mayor riesgo de contraer enfermedades que es conveniente conocer y prevenir.

La actividad física en niños y adolescentes es uno de los hábitos de vida saludable más importantes y produce múltiples beneficios, entre los cuales destacan: el mantenimiento y la mejora de la capacidad física y de la salud mental, la prevención de la obesidad y de la osteoporosis en la edad adulta, la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la facilitación de las relaciones sociales.

¿Cuándo hablamos de un problema de aprendizaje?

Cuando el rendimiento del niño se aleja significativamente de los valores que pueden considerarse normales en su entorno escolar y, en general, no son explicables en términos de falta de inteligencia.

Suelen tener un coeficiente intelectual normal o superior pero no organizan bien la información sensorial que les llega.

Muchos niños con problemas de aprendizaje suelen estar etiquetados como «niños vagos». Es necesario ser muy cauteloso antes de colgar una etiqueta. Un niño siempre tiene curiosidad de aprender y si no lo hace es por alguna causa, no es vago.

Los problemas de aprendizaje abarcan una gran diversidad de dificultades: de lenguaje, visuales, auditivos, de atención, hiperactividad… Son consecuencia de una inmadurez neurofuncional. Es necesario tratar la causa, el origen y nunca el síntoma o la conducta.

¿Qué son los pies planos?

Habitualmente hablamos de pie plano cuando existe una disminución de la altura del arco longitudinal de la planta del pie. En general se acompaña de una desviación del talón hacia afuera (lo que llamamos talo valgo) y por ello suele recibir el nombre de pie plano-valgo.

El catarro, resfriado o infección de vías respiratorias altas está causado por un virus y cuyos síntomas son la congestión nasal y mucosidad, tos y fiebre.

Adjuntamos Decálogo de la tos (PDF)

Cuando decimos que un recién nacido tiene displasia de cadera queremos decir que la articulación no tiene la forma normal, en general porque no se ha desarrollado correctamente durante el embarazo.

La articulación de la cadera está formada por la cabeza del fémur (esférica) que encaja de manera perfecta en un hueco de la pelvis llamado cótilo, que tiene forma cóncava precisamente para abrazar la cabeza del fémur. En general, la displasia afecta al cótilo de manera que es pequeño o poco profundo, no sujeta suficientemente la cabeza del fémur y ésta puede salirse de su sitio.

La displasia puede ser de mayor o menor gravedad. En los casos más leves puede tratarse sólo de una inmadurez (cadera inestable), en casos más serios la cadera puede salir de su sitio cuando hacemos determinadas maniobras al explorarla (cadera luxable) y en los casos más graves la cadera está siempre fuera de su sitio (cadera luxada).

Estamos a punto de empezar las vacaciones de Navidad, momento para pasar en familia y en el que los niños experimentan la magia de estos días, no solo por los regalos que tanto les ilusionan sino también porque padres e hijos pueden disponer y disfrutar de más tiempo juntos. Nos gustaría poner nuestro grano de arena ofreciendo algunos juegos y juguetes para rellenar la carta más deseada del año por parte de nuestros pequeños, adaptándolos según el momento evolutivo y las diferentes áreas de desarrollo.

El nacimiento de un bebé prematuro supone un shock emocional para los padres porque representa una complejidad en el cuidado y seguimiento de su hijo. Experimentan sentimientos de “duelo”, culpa, rechazo y preocupación por poder asumir los cuidados del recién nacido prematuro.  

La leche materna es el mejor alimento para el bebé durante los primeros meses de vida. Empezar bien desde el principio nos ayudará a que la lactancia sea una experiencia placentera, por lo que te  aconsejamos que sigas los siguientes pasos:

Una alergia alimentaria es una reacción adversa a uno o varios alimentos que produce el propio sistema inmunitario  frente a una o varias proteínas de los alimentos, como por ejemplo, la proteína de la leche de vaca. Entre un 5% y un 10% de los niños menores de 3 años padecen alguna alergia alimentaria.

Comer bien en un hábito que se aprende. Durante los tres primeros años se sientan las bases de una buena alimentación, que será crucial para conseguir un crecimiento sano y evitar el desarrollo de sobrepeso y obesidad en la etapa adulta. Pero atención, es un proceso que requiere paciencia y repetición.

La consulta se nos llena de padres preocupados porque sus hijos no duermen bien y, como consecuencia, ellos tampoco. Nos cuentan, con reconocida envidia, que sus sobrinos y los hijos de sus amigos duermen “del tirón”, que se duermen solos en la cuna y que llegan a dormir hasta 14h seguidas.Lo habitual es que un niño duerma entre 9 y 12 horas y que sus padres le acompañen en el ritual del sueño antes de despedirse para descansar.