Web Clínica Corachan

¿Cómo podemos afrontar, a nivel psicológico, estas Navidades tan atípicas con las restricciones del Covid-19?

Se acerca una de las Navidades más atípicas de los últimos tiempos. Todas aquellas celebraciones que ya dábamos por supuesto y que se habían vuelto una “rutina navideña”, van a pasar a ser celebraciones en “petit comité”

No son pocas las tentaciones que nos empujan a celebrar unas fiestas como las de toda la vida, pero ahora más que nunca debemos respetar todas las restricciones marcadas con tal de evitar poner en riesgo a nuestras propias familias y a los demás, además de eludir una tercera ola que volvería a llenar las ucis de todo el país.

Desde Clínica Corachan hemos querido destacar algunos consejos que deberemos de tener en cuenta estas Navidades para afrontarlas y disfrutarlas de la mejor manera posible:

  • Recordad que en la vida todo pasa y el ser humano es capaz de adaptarse y superar cualquier adversidad que se le presente. Aunque ahora mismo el coronavirus ocupe una gran parte importante de nuestras vidas, dentro de un tiempo, todo volverá a la normalidad.

  • Estamos viviendo un momento en el que estamos aprendiendo a aparcar el beneficio propio para priorizar el beneficio de la sociedad. Nuestro granito de arena es esencial para protegernos a nosotros mismos y a los demás.

  • Disfrutad de las pequeñas cosas como si fueran únicas. Estas fiestas tan atípicas nos llevará a disfrutar de momentos más íntimos con la familia más cercana.

  • Si vamos a organizar una comida o cena, es importante respetar la limitación del número de personas, no compartir comida ni bebida con nadie, ventilar la casa con frecuencia, quitarnos la mascarilla exclusivamente sólo para comer y la higiene de manos.

  • Y, sobre todo, no perdáis nunca el espíritu navideño. Ese espíritu que nos transforma, esa alegría y felicidad que nos surge del corazón. La Navidad es tiempo de ilusión, de pensar en los demás. Y la mejor manera de hacerlo este año será respetando todas las medidas para evitar la propagación del virus.

Son muchas las personas que nos han dejado a lo largo del año y cada vez serán más si no lo frenamos entre todos. Desde Clínica Corachan, estamos seguros de que este sacrificio merecerá la pena para poder volver a abrazar a nuestros seres queridos y disfrutar con ellos y de muchas más fiestas que están por venir.

 

¡Feliz Navidad y feliz año a todos!

Consejos que curan

El blog de la Fundación Corachan tiene como objetivo divulgar temas de interés o de actualidad relacionados con la prevención y promoción de la salud, hábitos saludables, embarazo y maternidad, educación familiar y medicina deportiva, entre otros.

Participación
Este blog está abierto a comentarios, siempre y cuando no sean ofensivos en algún aspecto de la forma o del contenido. Tampoco se atenderán consultas particulares ni se dará información personalizada.

Artículos recientes

Temas

Sobre nosotros

Fundación Corachan es una institución sin ánimo de lucro que promueve y desarrolla acciones de salud orientadas a la adquisición de hábitos saludables.

Asimismo, tiene como misión promover acciones de salud y prevención de enfermedades y la formación especializada de profesionales de la salud, tanto académica como formación continuada. 

Desarrolla proyectos destinados a:

  • Promoción de la salud en el ámbito comunitario.
  • Conseguir comportamientos saludables en todas las etapas de la vida.
  • Divulgación de información para que las personas tengan un papel activo respecto a su salud.
  • Autocuidado de la salud.
  • Promoción de la práctica del deporte.
  • Promoción de la salud en el ámbito educativo.
  • Formación de profesionales.

Síguenos en