La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, pero no por ello deja de ser un periodo lleno de cambios, desafíos y, en muchos casos, miedos. A menudo, esta transición viene acompañada de preocupaciones sobre la salud, el envejecimiento y las alteraciones emocionales. Aunque estos miedos son comunes, es importante saber que no estás sola y que existen formas de gestionarlos para disfrutar de una vida plena y saludable.

En este blog, exploraremos algunos de los miedos más comunes que surgen durante la menopausia, así como los recursos que puedes utilizar para enfrentarlos con confianza.

Cada vez es más evidente la importancia de la prevención cuando se trata de nuestra salud. Sin embargo, los hombres, en muchas ocasiones, tienden a posponer visitas médicas y chequeos preventivos, a veces hasta que es demasiado tarde. Con motivo del Día Internacional del Hombre, queremos subrayar la relevancia de realizar chequeos regulares, especialmente a partir de los 40 años, cuando el riesgo de desarrollar ciertas condiciones de salud aumenta.

A continuación, te contamos cuáles son los principales chequeos que todo hombre a partir de los 40 años debería realizar para garantizar una vida más saludable y longeva.

La prevención es clave para mantener una buena salud a lo largo de la vida. Sin embargo, muchas veces dejamos pasar la oportunidad de realizar chequeos médicos preventivos, pensando que si nos sentimos bien no hay nada de qué preocuparnos. La realidad es que estas revisiones pueden marcar la diferencia entre detectar una enfermedad en sus primeras fases o hacerlo cuando ya es más difícil de tratar. El médico puede preguntarte sobre algunos síntomas que quizá para ti son normales pero que pueden implicar la existencia de alguna enfermedad.