Miedos comunes durante la menopausia: Cómo afrontarlos con apoyo médico y psicológico
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Las emociones y reacciones de cada persona son diferentes. Asimilar que alguien en la familia tiene una afección médica grave puede provocar muchos sentimientos diferentes. Algunas personas pueden sentirse asustadas y tristes, mientras que otras pueden sentir enfado y negación. Pero no hay sentimientos correctos o incorrectos. Cada uno debe poder expresar las emociones que siente.
Recibir un diagnóstico de cáncer también es difícil para la familia
A medida que la persona con cáncer recibe el tratamiento y los efectos secundarios empiezan a aparecer, las rutinas y actividades diarias de toda la familia se pueden ver afectadas. No obstante, saber afrontar y gestionar las emociones, aprender a adaptarse a los cambios y aceptar ayuda de manera positiva puede contribuir a superar esta situación en familia.
¿Cómo comunicar la noticia a los hijos?
Una de las primeras preguntas que podrían surgir a los padres y madres una vez recibida la noticia es qué información se debe compartir con sus hijos. Esto dependerá claramente de sus edades. Los niños más pequeños pueden no necesitar tantos detalles como los niños mayores. Tengan la edad que tengan sí se darán cuenta de que algo está sucediendo, aunque no se les haya explicado nada.
La Asociación Americana del Cáncer (ACS) recomienda que a los niños de todas las edades se les cuente lo básico. Esto incluye:
Muchas veces los niños y dependiendo de su etapa evolutiva , no saben cómo reaccionar a noticias como ésta y, a menudo, acaban imitando la reacción de sus padres y madres. Es por eso que les ayudará el conocer cómo se siente uno y hablar de los sentimientos.
Los padres y madres deben estar preparados a dar respuesta a la pregunta '¿ te vas a morir?' que los más pequeños suelen formular con naturalidad.
Si los hijos son adolescentes, es necesario, debido a la etapa de cambios y confusión en la que se encuentran, que conozcan lo que está sucediendo.
Suelen tener diferentes reacciones al disponer de tal información ( rebeldía, miedo, aislamiento, vergüenza..) y es importante recordarles que los contenidos que puedan encontrar en las redes sobre la enfermedad, podrían no ser ciertos.. Dependerá de la fuente.
Adaptación a los cambios
Dependiendo de qué persona de la familia haya sido diagnosticada con cáncer, es probable que ocurran cambios de roles dentro de la unidad familiar. El responsable principal de cuidar a los niños de la familia ahora puede convertirse en la persona que necesita más ayuda.
En la mayoría de casos las tareas diarias suelen estar repartidas dentro de la unidad familiar. Por ejemplo: uno se encarga de cocinar, mientras el otro limpia y hace la compra. El cáncer y su tratamiento podrían hacer que la persona dejara de hacer estas tareas por cansancio o incapacidad, por lo que los otros miembros de la familia tendrían que asumir estas tareas.
En otros casos, puede ocurrir que la persona tenga que dejar de trabajar, por lo que es posible que la pareja tenga que trabajar algunas horas extras además de asumir las tareas del hogar.
A menudo, es normal que la persona que se queda al cargo de todo sienta agotamiento o sentimiento de frustración, así como culpabilidad y tristeza. Por eso, lo mejor que se puede hacer es hablar abiertamente sobre las limitaciones que se tienen, así como de las posibles soluciones que se pueden tomar en cada caso. Esto ayudará a todos a sentirse más cómodos con los cambios Es importante aceptar la ayuda externa de familiares, amigos y/o profesionales.
Las necesidades físicas que acompañan al cáncer pueden cambiar a lo largo del curso de la enfermedad. Es fundamental que la persona con cáncer exprese sus necesidades a su pareja. A veces puede ser difícil pedir ayuda en tareas básicas de la vida diaria, como asearse o vestirse . También ocurre que el cónyuge no sabe qué tipo de ayuda necesita y no lo pregunta para no ofender.
La importancia de la comunicación
El saber comunicarse facilitará y beneficiará las relaciones entre las personas que sufren cáncer y quienes se preocupan por ellas.
Hablar sobre los sentimientos y las necesidades personales con honestidad, sinceridad y apertura reduce el estrés en las relaciones. Si existen dificultades para hablar con otras personas, o si las personas con cáncer parecen no querer comunicarse, se deberá considerar pedir apoyo de profesionales de la psicooncología.
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