Miedos comunes durante la menopausia: Cómo afrontarlos con apoyo médico y psicológico
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A la hora de preparar la bolsa de la playa, ¡este año también hay que tener en cuenta la mascarilla y el gel hidroalcohólico! Pero, si te vas a exponer al sol, te recomendamos evitar su uso por las reacciones que puede causar en tu piel. A continuación te explicamos qué puedes hacer para protegerte del sol y del virus:
Como ya hemos avanzado, es mejor evitar el uso de mascarilla en la playa, siempre y cuando sea posible cumplir con el distanciamiento social de más de dos metros.
Usarlas cuando hace mucho calor podría ser dañino para tu salud, ya que la humedad o el sudor que se genera al respirar podría provocar irritaciones, rojeces y quemaduras, y agravar problemas dermatológicos ya existentes.
Te recomendamos también que en verano lleves más de una mascarilla a mano: la arena y el sudor hacen que se vuelvan inservibles.
Además, nuestra piel necesita que la cuidemos. Sigue estas pautas para protegerla:
La mejor manera de evitar la propagación de gérmenes y de protegernos de enfermedades es tener las manos limpias. El gel hidroalcohólico es esencial para evitar el contagio del virus pero cuando vamos a la playa o a la piscina, y nos exponemos tantas horas al sol, lo adecuado es no utilizarlo. ¿Por qué? el uso del gel mientras tomamos el sol puede tener consecuencias negativas en la piel.
A simple vista pueda parecer que este tipo de geles se absorben y evaporan en pocos segundos, pero en realidad no es así. Sus componentes se mantienen en la piel por un tiempo prolongado, y los rayos del sol podrían provocar alteraciones como manchas o quemaduras.
¿Una alternativa para tomar el sol sin preocupaciones? Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor solución para unas manos limpias y protegidas.
Ahora que ya sabes cómo protegerte estas vacaciones… ¡a preparar la bolsa de la playa!
¡Desde Clínica Corachan os deseamos un feliz verano!
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