¿Qué son las pruebas de detección del cáncer de mama?
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Llega el invierno y con él las tardes de película, sofá y manta, libros, cafés e infusiones calientes.
Y aunque en esta época del año te cueste más salir a la calle a practicar deporte, sigue siendo de vital importancia para ayudarte a liberar estrés, mantener tu peso y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas. Además entrenar a bajas temperaturas acelera la quema de calorías, ¿lo sabías?
Así que te animamos a que no te quedes en casa y salgas a la calle a practicar el deporte que más te guste.
Como ves, realizar deporte en esta época del año tiene múltiples beneficios para el organismo y el cambio estacional no debe ser una excusa para dejar de practicarlo. Vamos a darte algunos consejos para hacerlo de la mejor manera.
Para poder realizar ejercicio sin resfriarte ni lesionarte en invierno, te compartimos algunos consejos que podrás aplicar cada vez que salgas a hacer deporte.
En Clínica Corachan contamos con la Unidad de Medicina Deportiva Corachan Esport que realiza reconocimientos médicos a deportistas aficionados o profesionales, así como el diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones u otras patologías relacionadas con la práctica deportiva.
El blog de la Fundación Corachan tiene como objetivo divulgar temas de interés o de actualidad relacionados con la prevención y promoción de la salud, hábitos saludables, embarazo y maternidad, educación familiar y medicina deportiva, entre otros.
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Fundación Corachan es una institución sin ánimo de lucro que promueve y desarrolla acciones de salud orientadas a la adquisición de hábitos saludables.
Asimismo, tiene como misión promover acciones de salud y prevención de enfermedades y la formación especializada de profesionales de la salud, tanto académica como formación continuada.
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