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Comer bien es un hábito que se aprende. Durante los tres primeros años se sientan las bases de una buena alimentación, que será crucial para conseguir un crecimiento sano y evitar el desarrollo de sobrepeso y obesidad en la etapa adulta. Pero atención, es un proceso que requiere paciencia y repetición.
Comer bien en un hábito que se aprende. Durante los tres primeros años se sientan las bases de una buena alimentación, que será crucial para conseguir un crecimiento sano y evitar el desarrollo de sobrepeso y obesidad en la etapa adulta. Pero atención, es un proceso que requiere paciencia y repetición.
¿Cómo conseguir que los niños coman de todo?
Para fomentar una alimentación saludable y establecer unos buenos hábitos, recomendamos seguir los siguientes consejos:
Mª Dolores Muro, pediatra
El blog de la Fundación Corachan tiene como objetivo divulgar temas de interés o de actualidad relacionados con la prevención y promoción de la salud, hábitos saludables, embarazo y maternidad, educación familiar y medicina deportiva, entre otros.
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Asimismo, tiene como misión promover acciones de salud y prevención de enfermedades y la formación especializada de profesionales de la salud, tanto académica como formación continuada.
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