Estamos viviendo una situación inesperada, en la que debemos permanecer en casa, por nuestra salud y la de los demás. Así que, es importante dedicar tiempo a planificar cómo vamos a establecer una rutina y organizar la convivencia durante el tiempo que dure el confinamiento. A continuación te contamos algunos consejos para hacerlo posible.

Durante el confinamiento, es fundamental tener una rutina, hacer ejercicio, evitar la sobre saturación de información sobre el coronavirus y descansar.

A la hora de preparar la bolsa de la playa, ¡este año también hay que tener en cuenta la mascarilla y el gel hidroalcohólico! Pero, si te vas a exponer al sol, te recomendamos evitar su uso por las reacciones que puede causar en tu piel. A continuación te explicamos qué puedes hacer para protegerte del sol y del virus:

Con la llegada del otoño y en plena pandemia del Covid-19, se plantea una de las incógnitas de los últimos meses: aprender a diferenciar entre un resfriado, una gripe y el coronavirus.

Se acerca una de las Navidades más atípicas de los últimos tiempos. Todas aquellas celebraciones que ya dábamos por supuesto y que se habían vuelto una “rutina navideña”, van a pasar a ser celebraciones en “petit comité”