Establecer rutinas saludables en la infancia, como la práctica de ejercicio físico junto a una alimentación equilibrada, son clave para llevar una vida sana y prevenir la aparición de enfermedades relacionadas con el corazón en la etapa adulta, como la hipertensión, diabetes y obesidad, entre otras.

El verano es un buen momento para pasar tiempo con familiares y amigos, desconectar , divertirse, y ¿por qué no? También cuidarse. Estos son los diez mandamientos para disfrutar de un verano saludable:

En verano es más fácil descuidar nuestra salud intestinal, ya que, durante las vacaciones, se producen muchos cambios en nuestra rutina diaria. Un intestino poco saludable puede dar lugar a condiciones como diarrea, gases, acidez y estreñimiento, es por ello que a continuación te contamos lo que necesitas saber para mantener una alimentación sana estas vacaciones.

Uno de los principales protagonistas de la “nueva normalidad” es el teletrabajo. Muchas personas se han visto en la obligación de transformar una parte de su casa en su nueva oficina.

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica de carácter inflamatorio de la piel que provoca áreas enrojecidas que causan picor intenso e inflamación, comúnmente conocidas como eccemas.

A diario invertimos una media aproximada de 7 horas frente a una pantalla de cualquier tipo, ya sea de móvil, de ordenador o de una Tablet.

Existen muchos mitos acerca de la trombosis y en este artículo queremos desmentir determinadas  informaciones y ayudar a entender mejor esta patología.

Durante todo el año es importante mantener una buena higiene íntima para evitar las infecciones vaginales, pero en verano, debemos extremar las precauciones, ya que las mujeres están más expuestas a tenerlas por las circunstancias de la época.