Para mejorar nuestra salud y calidad de vida es recomendable conocer a qué alimentos somos sensibles, para reducir el consumo o incluso eliminarlos de manera temporal.

La alteración de la membrana intestinal impide la correcta absorción y como consecuencia la aparición de los diferentes síntomas, como trastorno digestivos, dolor de cabeza, fatiga, in amación de articulaciones o problemas de la piel.