L'adolescència és una etapa de la vida intensa i transformadora. Durant aquests anys, aproximadament entre els 10 i els 19 anys, el cos i la ment travessen múltiples canvis que formen part del desenvolupament saludable. Entendre'ls ajuda tant als propis adolescents com a les seves famílies a afrontar-los amb confiança i benestar.

Quan parlem de salut digestiva, sol aparèixer un concepte clau: la flora intestinal, també coneguda com a microbiota intestinal. Encara que soni tècnic, en realitat es refereix a una cosa molt simple: els milions de microorganismes que viuen en el nostre intestí i que compleixen funcions essencials per a l'organisme.

A partir dels 40 anys, el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars, metabòliques i hormonals comença a augmentar de manera progressiva, fins i tot en homes que se senten sans. No obstant això, les dades mostren que molts homes continuen posposant o evitant revisions anuals, la qual cosa afavoreix diagnòstics tardans de patologies que podrien haver-se detectat en fases inicials.

La percepció de “estar bé” no sempre és un indicador fiable de salut, ja que moltes malalties evolucionen de manera silenciosa durant anys.