Roncar de tant en tant és freqüent i no sempre indica un problema de salut. No obstant això, quan els roncs són intensos i apareixen pràcticament totes les nits, convé estudiar què els està provocant.

El ronc es produeix per la vibració dels teixits de la via aèria superior quan l'aire troba dificultat per a passar mentre dormim. Pot estar relacionat amb alteracions anatòmiques del nas o la gola (faringe) i, en alguns casos, ser un dels signes d'una apnea obstructiva del somni (AOS)

L'Otorrinolaringologia té un paper important en la seva valoració, ja que permet identificar alteracions anatòmiques que poden afavorir l'obstrucció durant el somni.

La síndrome de còlon irritable, també conegut com a síndrome de l'intestí irritable, és un trastorn digestiu freqüent que pot provocar dolor abdominal, inflor, gasos i canvis en el ritme intestinal, com a diarrea, restrenyiment o alternança entre tots dos.

Encara que no sol causar mal permanent en l'intestí ni augmenta el risc de càncer de còlon, pot afectar de manera important a la qualitat de vida. Per això, és important reconèixer els seus símptomes i consultar amb un especialista per a confirmar el diagnòstic i descartar altres malalties digestives.

Mesurar la pressió arterial a casa és una forma senzilla de cuidar la salut cardiovascular. No obstant això, perquè els resultats siguin fiables, és important utilitzar un tensiòmetre adequat i seguir una tècnica correcta.