Amb l'arribada de l'estiu i les altes temperatures, el nostre cos fa un esforç extra per a regular la temperatura. Aquest procés pot afectar especialment persones amb malalties cardiovasculars, hipertensió, insuficiència cardíaca, arrítmies o antecedents d'infart.

La calor afavoreix la sudoració, la pèrdua de líquids i sals minerals, i pot provocar baixades de tensió, marejos, palpitacions o descompensacions en pacients amb problemes cardíacs. Per això, durant els mesos d'estiu és important cuidar el cor i saber reconèixer els senyals d'alarma.

Amb l'arribada de l'estiu, els banys a la platja i la piscina formen part de la rutina de moltes famílies. No obstant això, la calor, la humitat, el clor, la sorra i el contacte prolongat amb l'aigua poden afavorir l'aparició d'algunes infeccions.

La majoria són lleus i es resolen amb tractament adequat, però en alguns casos convé saber identificar quan consultar amb un professional o acudir a urgències per a evitar complicacions.

En els últims anys han aparegut noves formes de consum de nicotina que es presenten com a alternatives al cigarret tradicional: el tabac escalfat, els cigarrets electrònics o vapers i altres dispositius similars. La seva popularitat ha crescut especialment entre adults joves i persones fumadores que busquen reduir el mal o deixar de fumar.

No obstant això, una pregunta continua sent clau: són realment opcions més segures o simplement noves maneres de mantenir la dependència a la nicotina? La resposta ha de ser clara: cap producte amb tabac o nicotina és innocu.