Què saps de la inestabilitat crònica de turmell?
Una mala cura dels lligaments del turmell o no acudir al metge després d'un esquinç, pot donar lloc a una inestabilitat crònica del turmell.
Traumatologia
Entrades del tema: Traumatologia (9)
9 consells per prevenir lesions de genoll practicant excercici
Les lesions de genoll són una de les principals causes de consultes mèdiques en el territori espanyol.
Lesions al lligament creuat i diagnòstic
Amb l'arribada de l'estiu i l'"operació biquini", moltes persones practiquen esport d'alta intensitat sense estar preparades físicament i una de les conseqüències que això provoca són les lesions.
Fractures òssies: tipus i símptomes
Les fractures òssies són ruptures totals o parcials d'un os, que tenen lloc quan aquest rep una força superior a la que pot resistir. Les més comunes són causades per lesions esportives, accidents i caigudes i, depenent de la gravetat, poden requerir cirurgia.
Què és l'artrosi i quins són els seus símptomes?
L'artrosi o osteoartritis és una malaltia degenerativa que afecta les articulacions. Ocorre quan el cartílag que recobreix les superfícies òssies, protegeix i esmorteeix els extrems dels ossos i permet el moviment, es desgasta amb el pas del temps.
Tendinitis: símptomes, causes i tractament
La tendinitis és la inflamació o irritació dels tendons, les cordes fibroses que uneixen els músculs amb els ossos. Normalment, apareix després d'una lesió recurrent en articulacions com el canell o el turmell.
Consells per a prevenir i tractar la lumbàlgia
Un dels principals problemes en la societat actual és el dolor d'esquena i el més freqüent (70%) correspon a la zona lumbar. A Espanya, segons l'Informe del Sistema Nacional de Salut, la lumbàlgia és el segon problema de salut crònic.
Les lesions més freqüents de genoll i com podries evitar-les
Les lesions en el genoll són molt comuns, poden aparèixer a qualsevol edat i són un motiu freqüent de visites mèdiques.
Com prevenir lesions esportives? Consells des de l'àrea de traumatologia.
Practicar esport és una de les millors formes de cuidar la nostra salut física i mental. No obstant això, realitzar activitat física sense les precaucions adequades pot augmentar el risc de lesions esportives. En aquest blog, compartim claus fonamentals per prevenir lesions i gaudir de l'esport de manera segura.
