Amb el final de les vacances i la volta a la rutina, moltes persones experimenten una sensació d'apatia, cansament o desmotivació. Aquest fenomen, conegut com a depressió postvacacional, és més comuna del que sembla i pot afectar tant l'estat d'ànim com al rendiment físic i mental.

Iniciar l'any incorporant l'exercici físic en la rutina diària no sols ajuda a recuperar hàbits saludables, sinó que també és una de les eines més eficaces per a prevenir i alleujar els símptomes de la depressió postvacacional. Perquè els seus beneficis siguin reals i sostinguts, és fonamental practicar esport de manera segura, progressiva i adaptada a cada persona.

La cirurgia cardíaca ha avançat de manera extraordinària en les últimes dècades. Una de les innovacions més destacades és el sistema de cirurgia robòtica Da Vinci, una plataforma quirúrgica que ofereix a l'equip mèdic una precisió sense precedents i que permet abordar intervencions cardíaques de manera mínimament invasiva.

En Clínica Corachan, aquesta tecnologia s'incorpora com un aliat clau per a millorar la seguretat del pacient, reduir el risc quirúrgic i agilitzar la recuperació.

Nadal és una època de retrobaments, sopars compartits i menjats que moltes vegades s'estenen més enllà de l'habitual. En aquest context festiu és fàcil que el nostre sistema digestiu es vegi sobrecarregat: nous horaris, menjars més abundants, aliments rics en greixos i dolços, begudes especials… Tot això pot afectar no sols la digestió, sinó també el benestar general, el somni o fins i tot l'estat d'ànim.

En Clínica Corachan sabem que mantenir un aparell digestiu equilibrat en aquestes dates és clau per a gaudir sense contratemps. A continuació, explorem per què ocorre, què pots fer i quan has de parar esment.