Web Clínica Corachan

Quina és la relació entre el fred i el dolor articular?

Quina és la relació entre el fred i el dolor articular?

Amb l'arribada del fred, es desperten molts dolors articulars que no notem durant la resta de l'any.

Tots hem escoltat alguna vegada expressions com “tinc el fred ficat en els ossos”. De fet, existeix una falsa creença popular molt consolidada que diu que el fred és un dels causants de les malalties reumàtiques. En aquest article desmentirem aquest mite.

Quan fa fred i sentim molèsties “en els ossos” degudes al canvi de temperatura, en realitat són les articulacions les que les generen. El fred i la humitat fan que els músculs estiguin més contrets i entumits, això provoca més contractures i malalties, però no dolor als ossos. Els ossos poden fer mal quan es trenquen o es produeix algun cop important.


El clima no influeix en la prevalença ni en les causes que desencadenen les malalties reumàtiques, però sí que és cert que el fred incideix en la percepció o en la sensació de dolor sobre els qui pateixen algun problema articular.

Llavors el clima sí afecta al dolor articular?

Sí, però no influeix ni causa malalties reumàtiques. A continuació, explicarem el procés que experimenta el nostre cos quan fa fred:

  1.  El nostre cos nota la sensació del fred.
  2.  El cor disminueix el rendiment cardíac.
  3.  Es desaccelera la circulació de la sang.
  4.  Augmenta la tensió muscular.
  5.  Els músculs es contreuen i és quan es nota la percepció del dolor. 

Per tant, encara que durant un clima de baixes temperatures es produeixi la sensació de dolor, no hi ha perquè alarmar-se. El més important serà:

  • Seguir amb el tractament prescrit pel metge, en el cas que tinguis alguna malaltia reumàtica i hagis estat diagnosticad@.
  • Abrigar-se bé.
  • Evitar els canvis de temperatura.
  • Si és necessari o possible, adaptar la teva llar i convertir-lo en un lloc més càlid.
  • Aplicar calor local a la zona afectada per a contrarestar molèsties articulars, en cas que el dolor sigui diari i constant.
  • Mantenir-se actiu és una de les millors maneres de prevenir o alentir els símptomes de malalties reumàtiques o dolors articulars.

Segons la Societat Espanyola de Reumatologia les malalties relacionades amb l'aparell locomotor estan entre les més comunes a Espanya i es calcula que un 30% de la població pateix alguna d'aquestes malalties. La patologia artrósica pot afectar una o diverses articulacions, sent les més freqüents l'artrosi de mans, maluc, genoll i columna.


El Servei de Cirurgia Ortopèdica i Traumatologia de Clínica Corachan està compost per diversos equips mèdics que estan a l'avantguarda dels tractaments més avançats aplicats amb l'última tecnologia i diverses àrees d'especialització:

  • Maluc.
  • Genoll.
  • Columna.
  • Espatlla.
  • Mà i colze.
  • Peu i turmell.

Els pacients de traumatologia reben atenció personalitzada durant el diagnòstic, el tractament i el procés de rehabilitació també de la patologia artrósica vinculada amb les articulacions.

Consells que curen

El blog de la Fundació Corachan té com a objectiu divulgar temes d'interès o d'actualitat relacionats amb la prevenció i promoció de la salut, hàbits saludables, embaràs i maternitat, educació familiar i medicina esportiva, entre d'altres.

Participació
Aquest bloc està obert a comentaris, sempre que no siguin ofensius en algun aspecte de la forma o del contingut. Tampoc s'atendran consultes particulars ni es donarà informació personalitzada.

Articles recents

Temes

Sobre nosaltres

Fundació Corachan és una institució sense ànim de lucre que promou i desenvolupa accions de salut orientades a l'adquisició d'hàbits saludables.

Així mateix, té com a missió promoure accions de salut, prevenció de malalties i la formació especialitzada de professionals de la salut, tant acadèmica com a formació continuada. 

Desenvolupa projectes destinats a:

  • Promoció de la salut en l'àmbit comunitari.
  • Aconseguir comportaments saludables en totes les etapes de la vida.
  • Divulgació d'informació perquè les persones tinguin un paper actiu respecte a la seva salut.
  • Promoció de la pràctica de l'esport.
  • Promoció de la salut en l'àmbit educatiu.
  • Formació de professionals.

Segueix-nos a