Què és el càncer de pell tipus melanoma?
El melanoma és un tipus de càncer de pell. No és el més comú, però sí un dels més perillosos, ja que si no es detecta...
Què has d'incloure en la teva farmaciola d'estiu?
A les vacances d'estiu, aquesta època tan esperada per a desconnectar i gaudir del temps lliure. Si vols evitar situacions incòmodes, t'aconsellem que portis sempre amb tu una farmaciola d'estiu amb tot l'indispensable per a solucionar qualsevol problema de salut lleu que es presenti.
L'imprescindible que has d'incloure en la teva farmaciola:
- Material de cura: has de portar el material adequat per a curar petites lesions com a corts i ferides: tiretes, esparadrap, gases, sèrum, tisores i antisèptic (per exemple, aigua oxigenada).
- Antipiréticos i analgèsics: imprescindibles per a tractar la febre ocasional i el dolor. T'aconsellem que portis els medicaments que estàs acostumat a usar perquè coneguis la seva reacció per endavant.
- Un termòmetre: preferiblement digital per a evitar la seva ruptura.
- Antihistamínics: nous llocs i productes poden provocar-te al·lèrgies que desconeixies. Evita el malestar que això et pot provocar.
- Antidiarreic: per a tallar a temps la diarrea sobretot si viatges a zones exòtiques on desconeixes la qualitat de l'aigua.
- Antiàcid: és important incloure un antiàcid en la teva farmaciola per a evitar les digestions pesades i la cremor d'estómac, ja que probablement provaràs nous aliments que et podran asseure malament.
- Repel·lent d'insectes i productes per a les picades: les picades d'insectes poden transmetre malalties i provocar lesions en la teva pell. Per a evitar aquests problemes, és important usar un repel·lent d'insectes amb freqüència, sobretot si viatges a països exòtics. També has de portar cremes i productes per a calmar la reacció de les picades.
- Protector solar i productes per a la pell: exposar-se al sol en excés és un factor de risc per a la teva salut. Aplica't crema solar 30 minuts abans de sortir de casa i cada dues hores.
- Medicació d'ús diari: recorda portar les píndoles d'ús diari si és que sols prendre, com a medicaments per a la diabetis o per a la pressió arterial.
Aquests són els productes i medicaments imprescindibles per a portar a qualsevol lloc. Així i tot, recorda que la teva farmaciola pot canviar segons la destinació o el tipus d'activitat que vagis a realitzar. Recorda que és molt important mantenir els medicaments allunyats del sol per a garantir la seva conservació i mantenir les seves propietats.
Finalment, si viatges a l'estranger, has de consultar amb antelació un Centre de Vacunació per a anar preparat a la teva destinació. En cas que en tornar tinguis algun símptoma o molèstia, consulta'l amb el teu metge habitual.
