La importància de l'alimentació durant les vacances d'estiu

A l'estiu és més fàcil descurar la nostra salut intestinal, ja que, durant les vacances, es produeixen molts canvis en la nostra rutina diària. Un intestí poc saludable pot donar lloc a condicions com a diarrea, gasos, acidesa i restrenyiment, és per això que a continuació et contem el que necessites saber per a mantenir una alimentació sana aquestes vacances.