Per què augmenten les infeccions a l'estiu?

Durant els mesos de calor passem més temps en ambients humits, usem roba de bany durant hores i estem més exposats a microorganismes presents en l'aigua, la sorra o les zones comunes de piscines i vestuaris, on alguns gèrmens troben bones condicions per a créixer.

A més, l'aigua, la sorra i la humitat pot alterar les barreres naturals de la pell, les oïdes i les mucoses. Això facilita que bacteris, fongs o altres gèrmens trobin un entorn més favorable per a créixer i puguin causar infeccions.

Infeccions més freqüents en platja i piscina

1. Otitis externa

També coneguda com a “otitis del nedador”, apareix quan queda humitat en el conducte auditiu després del bany. Pot provocar picor, dolor, sensació d'oïda tapada, secreció o molèsties en tocar l'orella.

Per a prevenir-la, és recomanable assecar bé les oïdes després del bany i evitar l'ús de bastoncillos, ja que poden irritar la zona o afavorir petites lesions.

2. Infeccions urinàries

Romandre molt de temps amb el vestit de bany mullat, beure poca aigua o retenir l'orina pot afavorir les infeccions urinàries, especialment en dones.

Els símptomes més freqüents són coïssor en orinar, necessitat d'anar al bany amb freqüència, dolor en la part baixa de l'abdomen, orina tèrbola o amb mala olor.

3. Gastroenteritis

Empassar aigua contaminada en piscines, platges, rius o llacs pot provocar diarrea, vòmits, dolor abdominal o febre. En nens petits, persones majors o pacients amb malalties prèvies, la deshidratació pot aparèixer amb més facilitat.

4. Infeccions de la pell

La humitat, la sorra, la suor i el contacte amb superfícies compartides poden afavorir irritacions, fongs, fol·liculitis o petites infeccions cutànies. També poden empitjorar ferides o rascades si no es netegen i protegeixen correctament.

És important dutxar-se després del bany, assecar bé la pell, especialment els plecs i entre els dits dels peus i utilitzar xancletes en dutxes i vestuaris públics.

5. Infeccions o irritacions íntimes

La calor, la humitat i l'ús prolongat del vestit de bany mullat poden alterar l'equilibri de la zona íntima. Això pot afavorir picor, coïssor, flux diferent de l'habitual o molèsties en orinar.

Canviar-se de roba després del bany, evitar sabons agressius i usar peces transpirables pot ajudar a prevenir aquestes molèsties.

Com prevenir infeccions a l'estiu

Algunes mesures senzilles poden reduir el risc:

• Dutxar-se abans i després de banyar-se.
• Evitar empassar aigua de piscines, platges o llacs.
• Assecar bé la pell i les oïdes.
• Canviar-se el vestit de bany mullat al més aviat possible.
• Usar xancletes en dutxes, vestuaris i zones comunes.
• No compartir tovalloles.
• Beure aigua amb freqüència.
• Evitar el bany si es té diarrea, febre, ferides obertes o una infecció activa.
• Consultar si apareixen símptomes que no milloren o empitjoren amb els dies.

Gaudir de l'aigua amb seguretat

La platja i la piscina poden gaudir-se amb tranquil·litat si es mantenen uns hàbits bàsics d'higiene i prevenció. Escoltar els senyals del cos i consultar a temps ajuda a evitar complicacions.

Quan anar a urgències

Si els símptomes són intensos, persisteixen o apareixen signes d'alarma, com a febre alta, vòmits persistents, dolor important, deshidratació, sang en orina o femta, secreció abundant en l'oïda o mal estat general, és important acudir a un servei d'urgències per a rebre una valoració mèdica adequada.

Dr. Roger Malo, Medicina Interna