Dades més recents

Segons el Ministeri de Sanitat, en 2023 el 30% dels menors presentaven excés de pes: 22,6% sobrepès, 8,7% obesitat i 2% obesitat severa, segons registres clínics de més de 237 000 nens atesos en Atenció Primària.

L'estudi ALADINO 2023, part de la iniciativa europea COSI, indica una prevalença del 36,1% d'excés de pes en escolars de 6 a 9 anys, amb un 20,2% sobrepès i un 15,9% obesitat.

Malgrat aquesta tendència positiva, Espanya es manté entre els països amb major prevalença d'obesitat infantil a la UE, ocupant el 6è lloc en excés de pes i el setè en obesitat.

 

Principals causes

L'obesitat infantil és una malaltia crònica de causa multifactorial on juguen un paper important:

· Alimentació: excés de sucres afegits, begudes processades i menjars ultraprocessats.

· Sedentarisme: menor activitat física i més hores enfront de pantalles.

· Entorn familiar: hàbits a casa, horaris de somni, patrons d'alimentació compartits.

· Factors biològics i genètics: predisposició hereditària, alteracions hormonals.

· Condicions socials: accés desigual a entorns saludables o recursos esportius.

 

Conseqüències de no intervenir

L'obesitat infantil pot desencadenar complicacions primerenques com a diabetis tipus 2, hipertensió, dislipèmies o problemes articulars. En l'àmbit psicològic, no és rar que els menors sofreixin baixa autoestima, aïllament o bullying escolar. A més, la probabilitat de mantenir l'obesitat en l'edat adulta és elevada, amb el consegüent impacte en salut a llarg termini.

 

Què poden fer les famílies

Existeixen mesures preventives eficaces que depenen del dia a dia familiar:

· Promoure una alimentació equilibrada, rica en fruites, verdures i fibra.

· Reduir el consum de begudes ensucrades i aliments ultraprocessats.

· Incentivar la pràctica d'activitat física diària.

· Regular el temps d'ús de pantalles i fomentar el descans adequat.

Quan aquestes mesures no són suficients o el pes del nen continua augmentant ràpidament, és recomanable acudir a professionals especialitzats.

 

La importància d'un abordatge integral

L'obesitat infantil requereix un tractament multidisciplinari. En la Unitat d'Obesitat infantil de Clínica Corachan, abordem cada cas amb un equip d'endocrinòlegs pediàtrics, nutricionistes, cardiòlegs i psicòlegs. El nostre objectiu no és únicament reduir el pes, sinó ajudar el nen i a la seva família a incorporar hàbits duradors que millorin la seva salut i benestar.

L'obesitat infantil no és un problema estètic, sinó una condició de salut que pot condicionar tota una vida. Identificar-la ràpid i actuar de manera adequada marca la diferència entre cronificar la malaltia o retornar als nens l'oportunitat de créixer amb salut.

Dr. Juan Manuel Narváez, endocrinòleg pediàtric