Fam emocional: Símptomes i consells per combatre-la
En el Dia Mundial de l'Alimentació, és fonamental reflexionar sobre la nostra relació amb el menjar. Sovint, ens trobe...
La consulta se'ns omple de pares preocupats perquè els seus fills no dormen bé i, com a conseqüència, ells tampoc. Ens expliquen, amb reconeguda enveja, que els seus nebots i els fills dels seus amics dormen seguit, que es dormen sols en el bressol i que arriben a dormir fins a 14h seguidas. El més habitual és que un nen dormi entre 9 i 12 hores i que els seus pares li acompanyin en el ritual del somni abans d'acomiadar-se per descansar.
La consulta se'ns omple de pares preocupats perquè els seus fills no dormen bé i, com a conseqüència, ells tampoc. Ens expliquen, amb reconeguda enveja, que els seus nebots i els fills dels seus amics dormen seguit, que es dormen sols en el bressol i que arriben a dormir fins a 14h seguides. El més habitual és que un nen dormi entre 9 i 12 hores i que els seus pares li acompanyin en el ritual del somni abans d'acomiadar-se per descansar. És en aquest moment quan crec que et serviran els següents consells:
Comparteixo amb la psicòloga infantil Rosa Jové que alguns mètodes d'ensinistrament del somni, aquells que deixen plorar al nen durant llargs períodes, poden ocasionar seqüeles com a trastorns d'ansietat, depressió infantil, indefensió apresa, trastorns d'inclinació, trauma per estrès agut i síndrome d'estrès postraumàtic.
Així doncs, si uns pares estan preocupats pels cicles de somni del seu fill i creuen que pot estar afectant en el seu desenvolupament, aconsello que consultin amb un psicòleg infantil per analitzar en profunditat totes les variables que puguin estar relacionades amb aquesta dificultat.
Laura Górriz, psicòloga
El blog de la Fundació Corachan té com a objectiu divulgar temes d'interès o d'actualitat relacionats amb la prevenció i promoció de la salut, hàbits saludables, embaràs i maternitat, educació familiar i medicina esportiva, entre d'altres.
Participació
Aquest bloc està obert a comentaris, sempre que no siguin ofensius en algun aspecte de la forma o del contingut. Tampoc s'atendran consultes particulars ni es donarà informació personalitzada.
En el Dia Mundial de l'Alimentació, és fonamental reflexionar sobre la nostra relació amb el menjar. Sovint, ens trobe...
En el Dia Mundial de l'Alimentació, és fonamental reflexionar sobre la nostra relació amb el menjar. Sovint, ens trobe...
En el Dia Mundial de l'Alimentació, és fonamental reflexionar sobre la nostra relació amb el menjar. Sovint, ens trobe...
Fundació Corachan és una institució sense ànim de lucre que promou i desenvolupa accions de salut orientades a l'adquisició d'hàbits saludables.
Així mateix, té com a missió promoure accions de salut, prevenció de malalties i la formació especialitzada de professionals de la salut, tant acadèmica com a formació continuada.
Desenvolupa projectes destinats a: